Всей семьей на каток
Катание на коньках — популярное зимнее развлечение, которое любят и взрослые, и дети.
Коньки тем и хороши, что начинать учиться можно практически в любом возрасте. Однако если речь идет о маленьких детях, нужно обязательно учитывать индивидуальные особенности развития малыша.
Тренеры по фигурному катанию считают так. Ребенок должен сначала научиться уверено ходить, бегать и прыгать, балансировать на невысоком бордюре, не бояться качаться на качели, залезать на вертикальную лесенку и слезать с нее. Очень важно, чтобы ребенок не испытывал страха перед падением, чтобы его не пугало состояние неустойчивости.
Поставить ребенка на коньки можно уже с 3 лет. В этом возрасте дети достаточно гибкие и подвижные, чтобы познакомить их с коньками и попробовать первые движения. Однако если вы не ставите перед собой задачу сделать из ребенка профессионального фигуриста, 4-5 лет будет оптимальным вариантом.
Во время катания на коньках в движении участвуют все мышцы, укрепляется костно-связочный аппарат, тренируются дыхательная, сердечно-сосудистая системы, улучшается обмен веществ.
Как подготовиться к катанию на коньках?
Чтобы научить ребенка кататься на коньках, нужно настроиться, что все обязательно получится. Но только не сразу, сначала предстоит потренироваться и познакомиться со льдом.
Если вы только учите малыша держаться на коньках, то начинать тренироваться намного удобнее в закрытых комплексах для катания. Там более гладкая скользящая поверхность льда, там вам не понадобится так много одежды, как на открытом катке. Одежда должна быть теплая и в то же время легкая, из натуральных тканей. Не забывайте, что ребенок будет двигаться и может вспотеть, если вы переусердствуете с детским гардеробом. Подумайте и о безопасности. Для ребенка можно приобрести специальный защитный инвентарь: шлем, наколенники, налокотники.
Каток - прекрасное место чтобы поднять настроение и весело провести время. Посещайте каток всей семьей!
Где в Кирове можно покататься на коньках.
Спорткомплекс «Союз», ул. К. Маркса, 11, тел.: 36-26-55, 36-36-44
Стадион «Родина», Октябрьский проспект, 67, тел.: 36-48-79, 36-40-94
Стадион «Динамо», ул. Московская, 1-в, тел.: 64-58-80
Стадион «Иско», Искожевский пер, 8-а, тел.: 36-00-52, 36-44-48
Каток «Локомотив», ул. Комсомольская, 5, тел.: 60-38-40, 60-36-05, 60-20-79
Каток "Калинка-Морозов", ул. Урицкого, 42 (р-н Гагаринского парка), тел.: 67-88-69
СТК «Порошино», п. Порошино, ул. Боровицкая, 36, тел.: 73-25-07
